最近兩年，肌肉筋膜槍火遍全網(wǎng)，不少打牌明星都紛紛為其代言，尤其是愛(ài)好運動(dòng)的體育明星們更是對筋膜槍愛(ài)不釋手，肌肉筋膜槍之所以能夠獲得這么多愛(ài)好運動(dòng)人的喜歡，究其原因還是因為其能夠讓人們在運動(dòng)之后快速修復肌肉組織，降低肌肉及筋膜損傷，如果您即將準備入手筋膜槍產(chǎn)品，是否需要對其進(jìn)行深入了解呢？

第一個(gè)問(wèn)題，什么是筋膜

其實(shí)，筋膜是我們人體當中一種比較筋膜的結締組織，其包圍著(zhù)我們人體的全部肌肉群以及血管等部位，其形狀可以理解成是蜘蛛網(wǎng)，其將我們人體的六百多塊肌肉用網(wǎng)狀結構包裹，不僅保護著(zhù)我們的每一塊一揉，并且還將緊鄰的肌肉結締拼接成一個(gè)完整的肌肉群，讓肌肉在運動(dòng)的過(guò)程當中能夠多個(gè)部位實(shí)現同時(shí)協(xié)作；

第二個(gè)問(wèn)題，肌肉筋膜槍的刺激原理

我們都知道，運動(dòng)會(huì )導致筋膜層之間的透明質(zhì)酸不斷增加，這將會(huì )讓金磨蹭之間的潤滑減少并且摩擦阻力增加，產(chǎn)生粘結，讓筋膜出現締結和粘連，然后會(huì )刺激筋膜中的末梢神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛，肌肉筋膜槍每分鐘產(chǎn)生高頻詞的振動(dòng)，通過(guò)其槍頭沖擊身體的目標部位來(lái)幫助肌肉組織放松并且恢復，促進(jìn)血液循環(huán)，并且能夠有效的消散人體因為工作、運動(dòng)、生活當中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸，具備了良好的緩解肌體疲勞的作用，其高頻振蕩作用能夠直接深透深層骨骼肌，讓骨骼肌瞬間得到放松，讓經(jīng)絡(luò )、血脈以及神經(jīng)瞬間暢通；

因此，從筋膜槍的運用原理我們不難看出，其所應對的是肌肉群的放松，所以，不僅僅是愛(ài)好運動(dòng)的人適合使用，對于長(cháng)期伏案工作的白領(lǐng)們、長(cháng)途駕駛的司機朋友以及家中的中老年人，其都能夠有效的環(huán)節因為肌肉損傷所帶來(lái)的疼痛感。